Er du gravid eller har planer om å bli det?
Nyttig e-bok:
Ernæring før og under graviditet
Hva bør du ta og hva bør du unngå?
Klart du skal spise for to! Ikke i form av kalorier, men i form av næring; som vitaminer, mineraler, proteiner og fettsyrer! I en moderne verden er det ikke lenger en selvfølge å få optimale mengder fra maten vi vanligvis spiser. Her er oversikten over det som er viktigst å huske på!
I heftet finner du:
• Tips om hvilke næringsstoffer som er særlig viktig
• Oversikt over hvilke matvarer som inneholder særlig mye
• Hvilke tilskudd som kan være smart/nødvendig
• Hvilke næringsstoffer det er smart å begynne med tidlig!
• Råd om hvilke tilskudd som du bør være kritisk til
• Den viktige forskjellen på folat og folsyre
• Tips om hvilke næringsstoffer som er særlig viktig
• Oversikt over hvilke matvarer som inneholder særlig mye
• Hvilke tilskudd som kan være smart/nødvendig
• Hvilke næringsstoffer det er smart å begynne med tidlig!
• Råd om hvilke tilskudd som du bør være kritisk til
• Den viktige forskjellen på folat og folsyre
Hei du!
Jeg håper at denne e-boka vil være til nytte for deg, enten du allerede er gravid eller om du har planer om å bli det!
Hilsen Kristine / Helserevolusjon.no
Helserevolusjon.no - Copyright 2020